DIARIO DE BIENESTAR EMOCIONAL

¡Transforma tu vida con nuestro Planner Terapéutico!

Más que un simple planificador, es tu compañero para el bienestar y el crecimiento personal. Contiene herramientas únicas para equilibrar tu día a día:

✨ Calendarios e información personal: Organiza tu tiempo y registra tus datos esenciales.
🌈 Rueda de la vida y FODA: Evalúa tu balance y establece metas claras.
📝 Escritura despertar y dormir: Reflexiona al inicio y cierre de cada día.
💖 Identificación de emociones: Conecta con tus sentimientos y entiende tus necesidades.
🛠️ Sección terapéutica: Ejercicios y tablas de ayuda diseñados para trabajar con tu psicólogo o de manera independiente.
📋 Gestión personal: Herramientas para planificar y alcanzar tus objetivos.

¡Todo esto y mucho más en un único producto diseñado para tu bienestar integral! 🌟